ODA RADOSTI: MEDITACIJE ZA NEGOVANJE HVALEŽNOSTI

Hvaležnost in radost dokazano hodita z roko v roki. Hvaležnost pomeni zavestno izbiro temeljne naravnanosti, da v življenju prepoznavamo darove, možnosti in priložnosti, namesto da bi naš pogled ostajal zataknjen v slabem in težkem. Pristna hvaležnost je najhitrejša pot iz potrtosti v radost, iz občutij pomanjkanja v zavedanje obilja, iz stanj oviranosti v ples s podpornimi silami življenja. Čudovito je, ko hvaležnost v nas vznikne spontano, vendar jo je dolgoročno treba negovati in vedno znova izbrati, da traja in nas oplaja. Srčna hvala vsem, ki skupaj odkrivamo razloge za hvaležnost!

Vprašanja, ki se ti bodo porajala ob spremljanju posnetkov, mi lahko sporočiš po e-pošti na naslov: [email protected] Odgovorila bom v najkrajšem možnem času.

1. Jutranji in večerni obred hvaležnosti

2. Darovi dneva

3. Hvaležnost sredi izzivov

4. Abeceda hvaležnosti

5. Hvaležnost bitjem za dobrobit

6. Hvaležnost prednikom in predhodnikom

7. Hvaležnost telesu

8. Na-ključ-je?

9. Hvaležnost dobremu v sebi