DELAVNICA: ALKIMIJA SOPRISOTNOSTI: ŽIVI TOK MEDITACIJE
2-urna izkustvena delavnica
Zakaj »Alkimija soprisotnosti«? Zavestna prisotnost (občutenje telesa, zaznava notranjih dogajanj) sproži globinske notranje procese, ki jim pravim »alkimija«: skoznje v nas dobiva prostor in se rojeva najboljše, kar lahko smo, svinec težkih občutij pa se postopno preobraža v zlato celovite pristnosti.
Ko v te procese zavestno vstopimo skupaj, pa čeprav vsak_a zase samostojno, ustvarjamo mo(go)čno podporno polje soprisotnosti, ki nas vse oplaja.
Za koga? Za vse, ki vas pokliče želja po skupni soprisotnosti, predznanje ni potrebno
Kako delavnica poteka?
1
uvodno sproščanje
uvodno sproščanje in vzpostavljanje povezanosti z naravnanostjo ljubeče naklonjenosti
2
čas za pogovor
med delavnico vas večkrat povabim, da podelite svoje doživljanje, vendar pa to ni nujno, če ne želite; kadar želite kaj podeliti, to izrazite tako, da položite roko na srce; če raje ostajate v tišini s seboj, je to enako dobrodošlo
3
alkimija
soustvarimo prostor podporne soprisotnosti na način, kot se porodi iz trenutka: sproščamo se v mehko tišino, po potrebi oziroma ko tako intuitivno začutim, pa vas usmerjam skozi vodeno vadbo, ki vključuje elemente nežnega gibanja, sproščanja, meditacije in samo-raziskovanja
4
Zaključek
delavnica ni tematska, tako da vsebina ni začrtana vnaprej, ampak se spontano poraja iz duha skupne soprisotnosti
Kako se Alkimija soprisotnosti razlikuje od Ženskih krogov?
- prostor Alkimije soprisotnosti je odprt za vse ne glede na spol
- dogajanje ne poteka v krogu: izberete svoj kotiček v prostoru, ki je vaš osebni prostor za potovanje navznoter; če vam to prija, lahko ves čas preživite predvsem v povezovanju s seboj, skupna soprisotnost za to ustvarja in ohranja podporno ozadje
Koliko nas bo?
Maksimalno 9 udeleženk_cev
Prispevek?
Prsipevek za delavnico: 50 Eur
Vpisani v program Joga – pot navznoter: JASNOST imate za delavnico 20% popust!
Na blagajni vpišite kodo kupona ČASZAME
Kje in kdaj?
Naslednji datum delavnice: sobota, 3. februar 18:00-20:00 v mali dvorani No Stress Centra (Ulica Milana Majcna 29a)
