Bila je perfekcionistka, ki je želela imeti vse pod nadzorom, odkrito pove. Kakršnekoli “napake” si je le težko odpustila. Veliko je dosegla, a marsičesa, kar jo je klicalo, se raje ni lotila, ker se je preveč obremenjevala s tujimi mnenji. In s strahom: “Kaj pa če nisem dovolj dobra? Če mi ne bo uspelo?” Danes […]
hvaležnost
Pot navznoter – pomlad 2023
S pomladnimi programi Pot navznoter pričnemo 27. marca! Osrednja tema programa celostne joge bo RADOST, enkrat tedensko pa si bomo poleg tega privoščili še MEDITACIJE ZA NEGOVANJE HVALEŽNOSTI. Udeležba na vseh uvodnih urah je brezplačna, prijave pa že sprejemam! Če bi vas tečaji zanimali, pa vam trenutne okoliščine ne omogočajo takšnega finančnega zalogaja, mi, prosim, […]
Darovi življenja
Danes objavljam kratko večerno meditacijo (lahko jo izvajate tudi leže in uporabite kot sproščanje pred spanjem), namenjeno ozaveščanju darov, ki nam jih je prinesel dan. Vsak dan, pa naj bo še tako teman in težak, prinese kak čudežen, čaroben trenutek – Dar. To je moja empirična, se pravi z opazovanjem in izkustveno podprta 🙂 ugotovitev na […]
Abeceda hvaležnosti
Navdihovalnica v času epidemije korona virusa deluje kot vzpodbujevalnica in opogumljevalnica. Serijo posebnih objav pričenjam z Abecedo hvaležnosti: čudovito igro prebujanja hvaležnosti. Za okus lahko prisluhnete, kako sva abecedo hvaležnosti zgradili z mojo mamo Manco! Med najinimi razlogi za hvaležnost so življenje, bližina, ljubezen … pa tudi njiva, smeh in seks 🙂 Navdih za Abecedo […]
Hvaležnost
Modra misel (ne spomnim se, čigava), pravi: »Sreča je kot metulj, ki ga ne moreš uloviti. Če pa mirno obsediš, morda sede nate.« Čudovita protiutež napornemu sopihanju navkreber proti domnevno srečnejšemu jutri je občutenje daru današnjega dne, zdajšnjega trenutka. Hvaležnost za to, kar ne šele bo, ampak že je. Ko beseda nanese na hvaležnost, takoj […]
