ZAVETJE
Vstopi v Zavetje, prostor miru in navdiha …
Čaka te presenečenje!
Zavetje te igrivo vodi skozi korake Poti navznoter.
1
Zatočišče
Kratka vodena meditacija, ob kateri se umiriš in ozavestiš svoje vprašanje ali namero
2
Ognjišče
Ob tvojem kliku zaneti iz zakladnice mojih avtorskih vsebin naključno izbrano iskro: zapis z(a) dušo, ki te napoji, navdihne, morda celo nasmeji!
3
S PLAMENOM NA PLAN!
Kako lahko navdih notranjega uvida udejanjiš v svojem življenju? Vsaka iskra osvetli dodatne vsebine, ki te pri tem lahko podprejo.
Poleg dostopa do Zavetja po e-pošti prejmeš še:
✓ 5 ekskluzivnih zapisov (po eno e-pismo tedensko 5 tednov zapored), v katerih s teboj delim (p)osebne izkušnje, kako v svojem življenju ustvarjam zavetje miru, od kod črpam navdih in kako zberem moč za korake k svetlobi tudi v temnih dneh … Predvsem pa, kako lahko vse to narediš tudi ti! Na svojstven način, v lastnem ritmu in po svoji meri.
✓ moje e-novičke, da te sproti obveščam o svežih programih Pot navznoter, novih brezplačno dostopnih vsebinah in še čem, kar bi te utegnilo zanimati. Od prejemanja moje e-pošte se lahko kadarkoli zelo enostavno odjaviš.
1
Zatočišče
Srčno te vabim, da najprej ustvariš zatočišče – se povežeš z notranjim prostorom miru.
Pri tem te lahko zelo podpre (ni pa nujno), če pripraviš tudi zunanji prostor: prižgeš svečko ali lučko, da te oblije prijetna svetloba. V ozadju nastaviš pomirjujočo glasbo. Si pričaraš čudovito ozadje vonjav (s kadilom, eteričnimi olji …) Se namestiš tako, da ti bo ravno prav toplo in udobno.
Najpomembnejše pa je, da se za hip notranje umiriš in povežeš s seboj. Zapreš oči, sprostiš telo, opazuješ dihanje … Če imaš čas in ti prija, lahko uporabiš spodnjo vodeno meditacijo, ki sem jo pripravila zate!
Ob koncu meditacije/umirjanja (tudi če imaš za to samo minutko) ozavestiš: kakšno vprašanje ali notranja namera se pojavlja? Vprašanje ali namera je lahko nekaj konkretnega, lahko pa samo začutiš odprtost in radovednost.
Zdaj pa le še zanetiš iskro navdiha s klikom na spodnji gumb … Kakšno sporočilo čaka nate?
2
Ognjišče
ZANETI ISKRO NAVDIHA
Iskra navdiha
Upočasni. Umiri se. Dihaj. Nikamor se ne mudi. Ničesar pomembnega ne zamujaš. Ko se polno zasidraš v trenutku, jasno vidiš, da je vse bistveno tu-zdaj. Da se pravi odgovori pojavijo ob pravem času, vse drugo je samo nepotreben hrup v glavi. Ki povzroča hrup v svetu.
In koliko hrupa zganjamo! Vsako jutro, ko odprem svoj e-poštni nabiralnik, me pričaka žnj sporočil, ki vpijejo: “Pohiti!!! Samo še nekaj prostih mest!!! Ne zamudi življenjske priložnosti za spremembo, ki jo čakaš že vse življenje!!!”
Lari fari, si mislim. Ne da si mislim, VEM.
Zato si vedno znova povem: Upočasni. Umiri se. Dihaj.
V tu-zdaj je vsak hip novo leto.
Vsak hip priložnost, da z ljubečo naklonjenostjo sebi in vsem zaželimo: “Naj nam bo vsem dobro. Naj bomo vsi zdravi, srečni in mirni!”
To vam, nam želim danes in vedno.
S plamenom na plan!
Te je utrinek nagovoril? Se povezal s tvojo namero, vprašanjem?
Kako lahko to utelesiš v svojem življenju?
Kako te lahko pri tem podprem?
Brezplačno lahko prisluhneš meditaciji Ljubeča naklonjenost in počivanje v Srcu
