Iskra navdiha
Do svojih teles pogosto gojimo številne zamere. Telo se nam ne zdi dovolj lepo, močno, zdravo, mladostno, gibko … (poljubno vstavi svojo najljubšo pritožbo). V telesu se počutimo nelagodno ali se ga celo globoko sramujemo. Kakorkoli želimo telo “poboljševati”, pa to dolgoročno ne vodi k celostni dobrobiti, če globinskega odnosa do telesa ne spreminjamo iz zavračajočega v ljubečega. To je (lahko) (dolgo)trajen, celo vseživljenjski proces. Pomemben notranji premik lahko doživimo, če ozavestimo, od kod izvirajo morda nemogoče ali celo okrutne zahteve do telesa in se vprašamo: “Res želim pristajati na to?” Prepričanja, ki niso zares naša in se z njimi v sebi sploh ne strinjamo, lahko zavestno opuščamo, namesto njih pa sklenemo novo, ljubeče, podporno in negujoče zavezništvo s telesom.
S plamenom na plan!
Te je utrinek nagovoril? Se povezal s tvojo namero, vprašanjem?
Kako lahko to utelesiš v svojem življenju?
Morda pa spišeš čudovito, zdravilno ljubezensko pismo svojemu telesu?
Kako te lahko pri tem podprem?
Podarjam ti brezplačen dostop do Zapika s Tino Ljubezensko pismo telesu:
Vse vadbe joge, kot jih vodim, pa so tudi neke vrste ljubezensko pismo telesu – vzpostavljamo ljubečo povezanost s telesom preko nežne in podporne vadbe. Srčno te vabim, da se nam pridružiš!
