“Počivaj, dokler ne začutiš, da bi se igral_a. Igraj se, dokler ne začutiš, da si želiš odpočiti. Ponovi. Nikoli ne počni ničesar drugega.”
Danes vam podarjam posnetek uvodne ure 8-tedenskega pomladnega tečaja Joga – pot navznoter: IGRIVOST
Na tečaju bomo raziskovali: kaj zame pomeni počitek? Kaj vse me polni, oživlja, osvežuje, zdravi? Kaj mi pomeni igra? Kaj počnem (ali bi počel_a) iz občutenja notranje polnine, ki se želi deliti? Kaj bi raziskal_a, kaj ustvaril_a? Znam opaziti, ceniti in se odpreti darovom ter priložnostim, ki mi jih prinaša življenje? Če ne ali kadar ne, zakaj ne? Kateri vzorci mišljenja in delovanja mi to preprečujejo? Kako počivati v sebi in ne izgubiti stika z notranjo iskro sredi zahtevnih izzivov?
Tokratno utelešeno vadbo sestavljajo enostavne in zelo blagodejne vaje ter položaji, primerni za vsakogar ne glede na predznanje joge.
Tečaju se še vedno lahko pridružite! Več informacij na povezavi –> Joga – pot navznoter: IGRIVOST
POT NAVZNOTER: POMLAD 2022
Joga – pot navznoter: IGRIVOST
