Veš, da je 21. maj svetovni dan meditacije?
Kar pravšnja priložnost, da te v teh dneh zato ponovno povabim k ogledu kratkega prispevka o meditaciji v oddaji Sobotno popoldne. Z Ano Tavčar sva se pogovarjali o tem, zakaj obe tako radi meditirava, kako z ljubeznijo do meditacije okužiti bližnje in kako se osvobajati občutkov, da nam meditacija “ne uspeva”. Posnetek pogovora si lahko ogledaš na povezavi → SOBOTNO POPOLDNE: MEDITACIJA
No, zame je pa sveti dan meditacije kar vsak dan 😇 Meditacija mi svetli dni že dobrih dvajset let. In čeprav se čas v meditaciji (včasih) ustavi, se je v tem merljivem času nabralo kar dosti izkušenj, spoznanj, uvidov. Nabralo se je dosti takega, kar me je zmehčalo. Strogost je včasih na mestu, pogosto pa lahko vodi v togost. Danes tako v lastni praksi kot v poučevanju meditacije strukturirano disciplino povezujem z odprtostjo, ki dopušča različne možnosti.
Tokrat sem zate posnela spodnji video, v katerem ti povem več o svojih pogledih na meditacijo in o programih Meditacije z razgledom. Odgovorim na najpogostejša vprašanja v zvezi s programi, da lažje presodiš, kateri bi bil najprimernejši zate:
Če se tudi po ogledu videa še ne moreš odločiti, pa lahko raziskuješ številne raznolike brezplačne vsebine tudi na temo meditacije v Zavetju.
Na vsa morebitna dodatna vprašanja ti seveda tudi z veseljem odgovorim! Kar piši mi na naslov [email protected] in se poveževa.
Želim ti čudovita meditativna popotovanja po brezdanjih prostranstvih duha 🧘♀️
