Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
Ne verjemi vsega, kar misliš
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
Prisluhni sanjam
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
Zamoči bolje!
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
Plamen želje
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
(Vz)trajna sr(e)čnost: Uvodna vadba celostne joge – brezplačni posnetek
Ljubi moji! Tokrat vam podarjam celotno prakso Joga – pot navznoter – uvodno uro zimskega trimesečja (Vz)trajna sr(e)čnost. Sestavila sem vadbo, ki je lahko koristna za veliko ljudi – morda ste med njimi tudi vi! Vsebina: – Navdihovalnica: (Vz)trajna sr(e)čnost – Ogrevanje (nežna vaja za hrbtenico + ozaveščanje aktivnosti mišic jedra) – Kako se varno […]
5 minut zase: Okrepimo in sprostimo področje ramen
Danes ne bom (izjemoma!) nič modrovala , ampak vam podarim eno fino vajo! Včeraj (11.1) smo sr(e)čno pričeli z 11-tedenskim tečajem Joga – pot navznoter: (Vz)trajna sr(e)čnost. Še vedno se nam lahko pridružite! Več informacij: –> (VZ)TRAJNA SR(E)ČNOST
(Ne)delo na (ne)sebi: štirje stebri zavestnega zorenja
11.1. pričnemo z 11-tedenskim spletnim tečajem –> (VZ)TRAJNA SR(E)ČNOST Po dveh desetletjih lastnih popotovanj navznoter – in od tam, od znotraj, iz notranjega svetišča, nazaj navzven, v svet … – ter petnajstih letih sopotništva z drugimi (poučevanja joge in meditacije ter drugih podpornih orodij) se mi od tod, kjer sem danes, kaže, da ima zavestno zorenje […]
Sveti trije O-ji
11.1. pričnemo z 11-tedenskim spletnim tečajem –> (VZ)TRAJNA SR(E)ČNOST “Vsi smo božji otroci, le redki pa postanejo božji odrasli.” Ta stavek se mi je utrnil v predbožičnem času in močno odmeva v meni. Trdno verjamem – ne le verjamem, vem! – da v sebi VSI nosimo svet(l)o luč. Kadar gledam z jasnim pogledom, jo tudi […]
(Vz)trajna sr(e)čnost
LJUBI MOJI, ŽELIM VAM SR(E)ČNO, PRIS(O)TNO IN SO(N)ČNO 2021! 11.1. pričnemo z zimskim trimesečjem tečajev Joga – pot navznoter. Osrednja tema 11- tedenskega skopa bo (VZ)TRAJNJA SR(E)ČNOST: ker k trajni srečnosti vodi zgolj vztrajna srčnost! Tečaji bodo zaradi trenutnih razmer še naprej potekali v spletnem okolju. V živo preko Zooma:PONEDELJEK 20:00 – 21:30 (pričetek: 11. […]
Disciplina sončnice
Tokrat delim zapis, ki sem ga kot enega od “Utrinkov (za)upanja” pred časom objavila v zaprti FB skupini “Luč v temi: pot navznoter s Tino”. V preteklih treh tednih sem v skupini petkrat tedensko objavila Utrinek (za)upanja, Vprašanje za opazovanje in kratko prakso Pet minut zame. Tako se je nabralo skupno 15 utrinkov, vprašanj in […]
Refleksija 2020/ vizija 2021
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. (Če želite in imate možnost lahko Zapik s Tino in druge moje dejavnosti […]
Osvetlimo svetlo plat
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. To sredo (16.12.) ob 20h: OSVETLIMO SVETLO PLAT V tokratnem Zapiku bomo na […]
“Če me moje sanje ne prestrašijo, niso dovolj velike”: pris(o)tno in sr(e)čno z dr. Sašo Krajnc
“Vse to so samo oznake,” odvrne Saša Krajnc, ko jo vprašam, kako bi jo lahko najbolj primerno predstavila. Mentorica oziroma “coachinja” na poti osebnega zorenja? Psihoterapevtka? Predavateljica, avtorica, kolumnistka? Vse to je, a vse pristno in po svoje, zato, ugotoviva, ne paše povsem v nobenega od predpripravljenih okvirov, predalčkov, škatel. S svojimi dolgoletnimi izkušnjami na […]
Ti si To
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. To sredo (9.12.) ob 20h: TI SI TO V tokratnem Zapiku se potopimo […]
Sram, 2. del: Učiteljica zadrega
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. To sredo (2.12.) ob 20h: SRAM, 2. DEL: UČITELJICA ZADREGA Zapiki s Tino […]
Luč v temi
Pred zoro je tema najgostejša in pred zimskim solsticijem je noč najdaljša … Letošnji december zaradi okoliščin pandemije obeta, da bo pred nas postavil posebej zahteven izziv, kako ohranjati luč v temi, kako omejitvam navkljub oživljati notranje iskre radosti, (za)upanja in ljubeče povezanosti s seboj in drugimi. Pri tem bi vas rada podprla s programom […]
HvAleŽni od A do Ž
Prikaži prispevek Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. To sredo (25.11.) ob 20h v Zapiku s Tino: ABECEDA HVALEŽNOSTI […]
PETDESET ODTENKOV SRAMU
Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINOPredhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej. To sredo (18.11.) ob 20h v Zapiku s Tino: PETDESET ODTENKOV SRAMU Predprejšnji […]
Predihajmo težka občutja: navdihovalnica (uvod) + vodena meditacija
Najprej SRČNA HVALA vsem, ki ste si preteklo sredo vzeli čas, da smo se družili na zoom srečanju Nisi sam_a: Skupaj predihajmo težka občutja. Bilo je tako fino (no, vsaj meni, ha ha! ;)), da bodo brezplačna srečanja, ki sem jih poimenovala Zapik s Tino, do nadaljnjega potekala redno, vsako sredo ob 20h preko Zooma! […]
Nisi sam_a: Skupaj predihajmo težka občutja
Vabljeni na brezplačno navdihovalnico + vodeno meditacijo v sredo, 28. 10. ob 20h preko platforme Zoom. Povezava za srečanje: NISI SAM_A: SKUPAJ PREDIHAJMO TEŽKA OBČUTJA Pridruži se lahko kdorkoli, samo kliknete na povezavo in bomo skupaj! 🙂 Z vami bom delila izkušnje, kako čuječe & ljubeče objeti vso paleto človeških občutij, vodena meditacija pa bo […]
Strah pred močjo?
“Ugotovila sem, v čem je moja težava: strah me je lastne notranje moči,” mi je pred časom napisala ljuba sopotnica s popotovanj navznoter – in mi s tem svojim presenetljivim uvidom res dala misliti! Na prvi pogled se zdi samoumevno, da je občutiti notranji mir, radost, jasnost, moč, živost, vitalnost, ljubezen … nekaj, kar si […]
(SO)SRČNOST
Ljuba sosrčnica me je danes spomnila na zapis, ki sem ga objavila pred natanko tremi leti! Ker se je takrat dotaknil mnogih krasnih Src in tudi krožil po srčnem medmrežju, ga ponovno objavljam – takšne vsebine ne zastarajo in morda danes poboža še koga! V indijski filozofiji umetnosti obstaja čudovit pojem, ki je sicer namenjen […]
Duhovno sopotništvo
To poletje želim nekaj časa posvetiti zamisli, ki v meni že dolgo zori. Gre za še drugačno podporo vaši poti navznoter: individualni program, ki sem ga (zaenkrat – ob pomanjkanju boljših idej ;)) poimenovala “DUHOVNO SOPOTNIŠTVO: VZPODBUDA PRI SAMORAZISKOVANJU” Več pa v nadaljevanju … Želim si, da bi ti lahko pokazal, ko si osamljen […]
