Modra misel (ne spomnim se, čigava), pravi: »Sreča je kot metulj, ki ga ne moreš uloviti. Če pa mirno obsediš, morda sede nate.« Čudovita protiutež napornemu sopihanju navkreber proti domnevno srečnejšemu jutri je občutenje daru današnjega dne, zdajšnjega trenutka. Hvaležnost za to, kar ne šele bo, ampak že je. Ko beseda nanese na hvaležnost, takoj […]
joga-pot navznoter
Z Ladejo Godina Košir o jogi in življenju: “Ko z jogo hodiš k sebi, postane ljubezen!”
Tečaji Joga – pot navznoter so me povezali s številnimi zanimivimi, dragocenimi ljudmi. Čudovito je, da zorimo in se učimo skupaj. O jogi in o življenju – kajti vse življenje je joga in joga je življenje. O tem, kako se prepletata, se bomo pogovarjali v novi seriji pogovorov, ki jo boste lahko spremljali tu … […]
Pris(o)tnost
PRIS(O)TNOST bo osrednja tema pomladanskega trimesečja na vseh tečajih Joga – pot navznoter. Pomlad prinaša veliko novosti – nove termine in novo lokacijo! Vsi pomladanski tečaji bodo potekali v No Stress Centru, z njimi pa pričnemo 26. marca. Prisotnost in pristnost V slovenščini je čudovito, da besedi, kot sta prisotnost in pristnost, zvenita tako zelo sorodno, da ju […]
“Meditacija in filozofija joge” – nov redni program v jeseni 2017
Vsako sredo 19:15 – 20:45 v Ubrani dvorani (Celovška 55, Ljubljana) začetek: 20. septembra 2017 trajanje: 12 srečanj (zaključek predvidoma 13. decembra 2017) PRIJAVE po elektronski pošti. [email protected] Z jesenjo 2017 stopam(o) v tretje šolsko leto, ko se družimo na tečajih Joga – pot navznoter. V tem času vas je na redne tedenske tečaje in […]
Joga – pot navznoter: moje doživljanje joge
Trenutno poteka vpis v jesenske tečaje Joga – pot navznoter. Informacije o tečajih najdete tukaj. Zadnje leto in pol, od jeseni 2015, je moja praksa joge pridobila povsem novo dimenzijo, saj sem začela poučevati “v lastni režiji”, kar se je izkazalo za čudovito in izjemno izpolnjujoče. Z jogo se sicer resno, vsakodnevno ukvarjam že vso […]
Ne da sovražim, da ljubim, sem na svetu
Temni časi so, se zdi. Strahovi, sovražnost in tesnobnost pred prihodnostjo, ki bi utegnila biti še temnejša, pronicajo od vsepovsod. Tema si je zagotovila prostor, da se razbohoti, zagotovila si je moč in glas. Zmagoslavno napredovaje temačnega je videti tako neizogibno, da se zavzemanje za kaj svetlejšega, za sočutnost, mir, solidarnejšo družbo, za dobrobit skupnosti […]
V dobrem in slabem*
Osrednja tema pomladanskih tečajev Joga – pot navznoter (tečaji se v juniju sicer zaključujejo, z zapisi tu pa sem komaj začela, tako da jih boste lahko brali še globoko v poletje) je joga preobražanja. Jogijske tehnike so vsekakor močno orodje probrazbe, a preden jih uporabimo v ta namen, je dobro iskreno premisliti, kaj, zakaj in kako je vredno preobraziti, […]
Prebujati spečo radost telesa *
Huh, kako čas brzi in leti, že dva meseca sta od zadnjega bloganja … Vmes se je veliko dogajalo in marsikaj zgodilo, pomladanski sklop tečajev Joga – pot navznoter je že v sklepni fazi (poletje bo kmalu tu!), skrajni čas, da nekaj vsebin, ki sem jih pripravila na temo Joga preobražanja, še sem zapišem, preden […]
Negovanje notranjega drevesa*
So nekatere pesmi, ki bi se jih bilo treba naučiti na pamet. Ne samo pesmi, tudi drugi odlomki iz knjig. Treba bi jih bilo spoštljivo shraniti v svoji notranji zakladnici, besede, ki hranijo, spodbujajo, nosijo modrost. Ali enostavno razveseljujejo. Ena takih je pomoje “meditacija” Alenke Rebula iz njene (v vseh pogledih čudovite in brezčasne!) zbirke Sto […]
(Ne)popolne okoliščine*
Na delavnici o meditaciji, ki sva jo s kolegom nedavno vodila v okviru Tedna možganov, je po koncu prakse simpatična gospa povprašala: “Kdaj pa svetujete, naj meditiram? Bi zjutraj, ampak imam kup opravkov, takoj ko vstanem. Čez dan nikakor nimam časa. Zvečer sem pa že utrujena in kinkam.” Gospa, sicer upokojenka, je kratko meditacijo poskusila […]
Uporabne osnove joge – v soboto, 2. aprila
UPORABNE OSNOVE JOGE – v soboto, 2. aprila v Ubrani dvorani (Celovška 55, Ljubljana) Odkar smo v jeseni začeli z rednimi tedenskimi tečaji Joga – pot navznoter, ste mi mnogi pisali (ali povedali), da bi vas vsebina tečajev sicer zanimala, da pa je udeležiti se tečaja v Ljubljani enkrat tedensko za vas trenutno nemogoče ali pretežko. […]
Joga preobražanja
Duh je sam svoj svet, ki iz nebes pekel, iz pekla nebo na vek ustvarja v sebi. – John Milton: Izgubljeni raj (prev. Marjan Strojan) Tvoj duh je ocean življenja. Dvigne se lahko tudi v plimo jeze in ti v meso zapiči ognjene harpune. A ko jih pretehtaš, so brez teže. – Lalla, 14. stol., kašmirska […]
Poglobitev izkustva in razumevanja joge (12.3.): Bhagavadgita/ Filozofija različnih šol vedante
Celodnevni program POGLOBITEV IZKUSTVA IN RAZUMEVANJA JOGE bo potekal v soboto, 12. marca v Ubrani dvorani (Celovška 55, Ljubljana). Temi tokratnih predavanj bosta Bhagavad gita in pa filozofija različnih šol vedante. Pred in po predavanjih pa seveda praksa! Pridružite se lahko kateremu koli posamičnemu delu, prijave že zbiram. Za program se prijavite po elektronski pošti [email protected] […]
Poglobitev izkustva joge (23.1.)
Program je namenjen poglobitvi tako jogijske prakse kot tudi razumevanja filozofskega in kulturnega ozadja joge. Pridružite se lahko kateremu koli posamičnemu delu, ki vas zanima, bodo pa vse skupine majhne.
Srečno in mirno – pa naj leto prinese karkoli!
Sredi čestitk in dobrih želja, ki odmevajo v teh dneh (ali kar tednih) me je kolega zadnjič povprašal: “Kakšen imaš pa ti občutek, kaj bo prineslo novo leto? Bo res srečno?” Iskreno – nimam pojma. Sem pa na svetu že ravno dovolj zim, da sem se naučila: leta, ki so mi prinesla veliko zunanjih uspehov, […]
Prepoznavanje darov minljivosti
V jesenskem času, ko se dnevi krajšajo in se narava pripravlja na zimsko spanje, se svet zdi prepreden z zavestjo minljivosti. Nekateri se jeseni počutijo tesnobno, drugi melanholično, tisti, ki radi zremo navznoter (in od tam potem po potrebi tudi še navzven), pa smo v svojem elementu. Rada imam jesen. Tudi deževne dni, ki so […]